冬至

本日、12/22は冬至です!

冬至の意味ですが、皆さんご存知でしょうか??
太陽の中心が冬至点を通過する。
北半球では一年中で昼がいちばん短く、夜がいちばん長くなる日。
ゆず湯に入ったり、地方によってはカボチャを食べたりする風習があるそうです。

ユズは血行促進作用があるので血流も良くなりカラダをあたためます!
また、ビタミンEとβカロチン豊富なかぼちゃも、
風邪予防として冬至の日に食べると良いとされています。

お風呂にユズを入れて温り、ポカポカなうちにお休みください!

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